Persoonlijke begeleiding op maat voor jou.
Met het ACT principe (Acceptance and Commitment Therapy) helpen we je om beter om te gaan met stress en te werken aan je persoonlijke doelen. Onze 1-op-1 sessies worden afgestemd op jouw unieke behoeften, zodat jij weer in je kracht komt te staan.
Wat is ACT
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een vorm van psychotherapie die zich richt op het vergroten van psychologische flexibiliteit. Het helpt mensen om te accepteren wat buiten hun controle ligt en tegelijkertijd toegewijd te blijven aan hun waarden.
Doel van de sessies
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is een vorm van psychotherapie die zich richt op het vergroten van psychologische flexibiliteit. Het helpt mensen om te accepteren wat buiten hun controle ligt en tegelijkertijd toegewijd te blijven aan hun waarden.
Hoe ziet een sessie eruit ?
Een typische sessie begint met een gesprek waarin we jouw huidige situatie bespreken. Vervolgens passen we verschillende technieken toe vanuit ACT, afhankelijk van jouw behoeften. Dit kan variëren van gesprekken tot oefeningen gericht op acceptatie en toewijding.
Combinatie met andere coaching
Onze individuele ACT coaching kan ook worden gecombineerd met andere aspecten zoals burnout preventie, lifestyle veranderingen en budgetcoaching. Deze integrale aanpak zorgt ervoor dat alle facetten van jouw welzijn worden aangepakt.
OnSite
Coaching sessies worden standaard On-Site bij The Next Level gegeven.
Op verzoek organiseren wij ook bijv. een loopsessie , of op een andere plek naar keuze.
Het belangrijkste is dat jij je op je gemak voelt.
Omdat wij binnenkort zullen verhuizen naar Maleisie zal voor de Nederlandse klanten de On-site coaching vervallen en alleen nog On-line beschikbaar zijn
Online
Onze online coaching biedt flexibiliteit, gemak en privacy zodat je comfortabel vanaf elke plek aan een coaching sessie kan deelnemen.
Privacy
Wij respecteren jouw privacy ten zeerste. Alle informatie gedeeld tijdens de sessies blijft vertrouwelijk volgens de geldende privacywetgeving.
Tarieven
Voor de huidige geldende tarieven Click Here