Beheer je financiën en stress.
In deze coachingstrajecten helpen we je bij het opstellen van een budget en het maken van slimme financiële keuzes. We bekijken samen je uitgaven en zoeken naar mogelijkheden tot verbetering.
Wat is budgetcoaching ?
Budgetcoaching is persoonlijke begeleiding om inzicht en controle te krijgen over je financiën. Samen brengen we je inkomsten en uitgaven in kaart, stellen we een realistisch budget op en werken we aan het verminderen van geldstress. Het doel is niet alleen financieel overzicht, maar vooral meer rust, vrijheid en zelfvertrouwen in je dagelijks leven.
Doel van de sessies
- Inzicht krijgen in wat er op dat moment bij je speelt (energie, emoties, patronen)
- Concrete vooruitgang boeken op jouw persoonlijke doelen
- Praktische tools aanreiken die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven
- Mentale rust en emotionele balans versterken
- Motivatie en vertrouwen opbouwen om de veranderingen vol te houden
Elke sessie is een combinatie van luisteren, reflecteren, oefenen en vooruitkijken. We creëren een veilige ruimte waarin je open kunt zijn, terwijl we tegelijkertijd doelgericht werken aan duurzaam herstel en eventuele preventie van burnout.
Hoe ziet een sessie eruit ?
Een budget coaching sessie duurt 60 tot 75 minuten en vindt plaats in een rustige, veilige en niet-oordelende omgeving. We werken praktisch, gestructureerd en met respect voor jouw persoonlijke situatie.Opbouw van een typische sessie:
- Check-in
Hoe voel je je op dit moment rondom geld? Wat geeft stress of onrust? - Financiële situatie in kaart brengen
We kijken samen naar je inkomsten, uitgaven, vaste lasten, schulden en spaargeld (indien gewenst). - Gericht werk
Afhankelijk van jouw behoeften werken we aan:- Het maken of optimaliseren van een realistisch maandbudget
- Inzicht in je geldgewoontes en onbewuste uitgavenpatronen
- Het verminderen van financiële stress en piekeren
- Het stellen van concrete financiële doelen (buffer opbouwen, schulden aflossen, etc.)
- Praktische tips over administratie, abonnementen en besparingen
- Afsluiting
We ronden af met een korte samenvatting en je krijgt concrete, haalbare actiepunten mee voor de komende week.
De sessies zijn praktisch en oplossingsgericht, maar er is ook ruimte om te praten over de emotionele kant van geld (angst, schaamte, controleverlies). Veel mensen ervaren na een aantal sessies meer rust, overzicht en zelfvertrouwen rondom hun financiën.
Combinatie met andere coaching
Onze budget coaching kan ook worden gecombineerd met andere aspecten zoals burnout preventie, lifestyle veranderingen en ACT coaching. Deze integrale aanpak zorgt ervoor dat alle facetten van jouw welzijn worden aangepakt.
OnSite
Budgetcoaching sessies kunnen On-Site bij The Next Level worden gegeven, maar ook gewoon bij je thuis.
Het belangrijkste is dat jij je op je gemak voelt en volledige privacy hebt
Omdat wij binnenkort zullen verhuizen naar Maleisie zal voor de Nederlandse klanten de On-site coaching vervallen en alleen nog On-line beschikbaar zijn
Online
Onze online coaching biedt flexibiliteit, gemak en privacy zodat je comfortabel vanaf elke plek aan een coaching sessie kan deelnemen.
Privacy
Wij respecteren jouw privacy ten zeerste. Alle informatie gedeeld tijdens de sessies blijft vertrouwelijk volgens de geldende privacywetgeving.
Tarieven
Voor de huidige geldende tarieven Click Here